Santé, Sérénité

Le calendrier lunaire

On connait tous l’existence du cycle lunaire et des calendriers lunaires. Viens lire ce qui suit pour que je t’explique l’utilité de consulter un calendrier lunaire.

Pour certains, il s’agit de chimères et de légendes urbaines, basées sur des mythes ancestraux. Pourtant, il a été prouvé scientifiquement que la lune avait une influence considérable sur un tas de trucs comme les marées et la pousse des cheveux. Mais alors, à quoi pourrait bien servir un calendrier lunaire, à part pour savoir quand prendre rendez-vous chez le coiffeur?

 

Le cycle lunaire

On appelle lunaison le cycle complet que la lune effectue dans un délai de plus ou moins 29 jours et demie. Au cours de cette lunaison, la lune passe par différentes phases:

  • Nouvelle lune
  • Premier croissant
  • Premier quartier
  • Gibbeuse ascendante
  • Pleine lune
  • Gibbeuse descendante
  • Dernier quartier
  • Dernier croissant

lunaison-calendrier-lunaire-utilités.jpg

Lors d’une nouvelle lune et d’une pleine lune, la lune et la Terre sont sensiblement dans le même axe, les marées sont influencées et les végétaux poussent plus vite. Ceci est dû à l’effet de la pression électromagnétique produite par la lune. Quand elle s’éloigne de la Terre, la pression électromagnétique diminue: il y a donc montée de la sève et des marées plus importantes.

La pression électromagnétique produite par la pleine lune rendraient les gens nerveux et irritables. De cette irritabilité soudaine viendrait l’adjectif « lunatique« . Elle aurait également un effet négatif sur notre sommeil.

 

Science, cycle lunaire et sommeil

Le cycle de la lune a un effet sur le cycle du sommeil de l’homme, c’est un fait prouvé scientifiquement. En effet, une équipe de chronobiologistes de l’Université de Bâle a étudié les comportements et le sommeil de 33 participants. Les participants et l’équipe de chercheurs n’étaient pas au courant du facteur « cycle lunaire » au moment de l’étude.  Les données récoltées durant les nuits de pleine lune ont permis de tirer les conclusions suivantes:

  • Les participants ont mis, en moyenne, cinq minutes de plus à s’endormir;
  • Ils ont dormi vingt minutes de moins;
  • Les phases de sommeil profond étaient 30% moins importantes que durant les nuits de nouvelle lune.

Ils ont appelé ça l’horloge circalunaire.

En outre, pour les chercheurs il y aurait un rapport entre la lumière réfléchie par la lune et le fait que nous soyons, donc, en vue des prédateurs, et le fait d’avoir un sommeil plus léger.

Le Dr Frey ajoute que certaines personnes sont plus sensibles que d’autres aux effets de la pleine lune mais que, malheureusement, nous ne pouvons rien y changer car ce serait une prédisposition génétique. Il faut juste s’assurer de se reposer davantage en journée et de se ménager au moment des pleines lunes.

 

Utilités d’un calendrier lunaire

Puisque la lune a un effet sur les végétaux, les marées, le sommeil, le niveau de stress… Il peut être judicieux de jeter un coup d’œil à ton calendrier lunaire pour organiser:

  • Des vacances à la plage: j’ai eu le cas, un été. La plage était impraticable et agitée. Suite à une nuit de pleine lune, le niveau de l’eau avait monté de plusieurs mètres;
  • Les semailles et le jardinage (premier croissant);
  • La mise en bouteille (fin de cycle);
  • Ensiler (fin de cycle);
  • Sécher tes épices et autres plantes  (fin de cycle);
  • Les confitures (fin de cycle);
  • Tout événement qui nécessiterait que tu aies les idées claires et toutes les frites à l’endroit, dans le même paquet;

Tout ceci n’a rien à voir avec de l’astrologie et des croyances populaires. Il s’agit de faits scientifiquement mesurés. D’où l’utilité de garder un petit calendrier lunaire sur toi pour t’organiser. J’en ai établi un dans mon BuJo et ça m’est fort utile! Je savais, par exemple, prévoir que du 26 au 29 juin, fallait pas me courir sur le haricot. Je savais aussi que pour l’activité sportive, ça allait être difficile et que ma tension serait plus basse qu’à l’accoutumée.

calendrier-lunaire-utilités2.png

Alors mon p’tit, qu’en penses-tu?

Xx Lily

 

Pour aller plus loin:

  • Société Astronomique de Liège (Université de Liège) ici;
  • L’étude bâloise ici;
  • Une autre étude, hongroise, ici.

2 réflexions au sujet de “Le calendrier lunaire”

  1. Je sais que c’est utilisé par des forestiers près de chez moi, donc ça ne doit pas être du pipi de chat!
    Je serais intéressée de tester pour mon jardin!
    Aucune influence notable sur mon sommeil je crois par contre

    Aimé par 1 personne

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